Biegi terenowe
Biegi terenowe
Kiedyś bardzo sceptycznie podchodziłeś do tego zagadnienia? Uważałeś, że biegi terenowe to niepotrzebna strata czasu? Przekonałeś się, że to szansa na to, aby zadbać nie tylko o lepszą kondycję organizmu, ale również o bardziej pogodne samopoczucie? Regularnie uprawiane biegi terenowe to możliwość uzyskania wielu walorów. A może tak naprawdę dopiero pierwszy raz słyszysz o tej dyscyplinie sportu? Szukasz natomiast czegoś nowego na okres wiosenny? Czym charakteryzują się biegi terenowe? (więcej…)